0 0

Zdieľaj na svojej sociálnej sieti

Alebo skopíruj a zdieľaj tento link

Suroviny

Nastaviť porcie
100 gr SOS Quinoa
1 ks Zrelé mango
1 ks Maracuya
hrsť Maliny
hrsť Čučoriedky
250 gr Jahody
1 ks Carambola
Čerstvá mäta na ozdobenie

Smoothie s Quinoa

Typ kuchyne
  • 25 minút
  • Porcie 4
  • Ľahké

Suroviny

Postup prípravy

Zdieľaj

Neviem si predstaviť lepšie raňajky ako túto vitamínovú bombu, ktorá osvieži a dodá energiu na ráno.

Kroky

1
Hotovo

Uvaríme si Quinoa (postup nájdete medzi receptami). Necháme ju vychladiť alebo ju prepláchneme studenou vodou.

2
Hotovo

V mixéry rozmixujeme ovocie bez pridania cukru alebo vody na hladké smoothie.

3
Hotovo

Podávame so studenou quinoa a čerstvou mätou :)

lopezka

Dopredu
Paprikové zemiaky od maminky
Dozadu
Jahodová skladačka
Dopredu
Paprikové zemiaky od maminky
Dozadu
Jahodová skladačka

Napíšte komentár

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.