0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

250 gr Sušený cícer
Cibuľa stredne veľká
Jablko stredne veľké chrumkavé
Mrkva stredne veľká
hrsť Sušené hrozienka alebo iné sušené ovocie
hrsť Vlašské orechy
3 PL Grécky Jogurt
1 PL Horčica
ks Limetka alebo 1/2 citróna
Soľ
Čierne korenie
Čerstvá zelenina avokádo, rukola, červená kapusta...
Pita Chlieb

Cícerový šálát

Cuisine:
  • Easy

Ingredients

Directions

Share
Mala som chuť na ľahký obed ktorý by nebol len zeleninový šalát. Mala som cícer a tak som zmiešala niekoľko receptov a vznikol takýto chutný mix. Tento cícerový šalát mi trochu pripomína slovenský vianočný zemiakový, má cibuľový základ, je jemne sladko kyslý a perfektne zasýti. Vydrží aj pár dní v chladničke, po jednom dni chutí ešte lepšie a bolo super mať cez týždeň po ruke niečo pripravené do čoho sa dá s chuťou zakusnúť. Príprava nie je zložitá, avšak treba počítať s časom na uvarenie cíceru.

Steps

1
Done

Uvaríme cícer podľa návodu. Ja ho deň vopred namočím do vody a potom uvarím v tlakovom hrnci úplne do mäkka. Necháme vychladnúť.

2
Done

Cibuľu si posekáme na drobno, dáme do stredne veľkej misy, posolíme a popepríme a necháme pár minúť postáť.

3
Done

Mrkvu si nasekáme na drobno a jablko tiež narežeme na menšie kocky. Prisypeme k cibuli.

4
Done

V mise zmiešame zvyšné ingrediencie s vidličkou a popritom trochu cícer popučíme.

5
Done

Posolíme podľa chuti a podávame s opečenými chlebíkmi a zeleninou.

Barbi

previous
Avokádový šalát s quinoa
next
Paradajková polievka
previous
Avokádový šalát s quinoa
next
Paradajková polievka

Add Your Comment

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.